Vorige week zond gemeente Ede een brandbrief aan VWS. Hierin werd gepleit voor de noodzaak om sport en beweging tot essentieel te verklaren. Daardoor zouden Nederlanders ook door kunnen sporten tijdens de pandemie. Een gezond initiatief van de gemeente. We moeten ons echter niet blindstaren op het belang van sport in verenigingen en sportscholen. Buiten clubverband sporten en vooral bewegen in de open lucht zijn minstens zo cruciaal.
Op de lagere school was ik lid van de Nederlands Christelijke Wandelbond. Regelmatig stapte ik met een twintigtal clubgenoten door de straten, parken en duinen. Onze leidster juffrouw Oxendorf hamerde erop: ‘loop in de maat en zing, dan word je nooit moe.’ Soms riep ze ons toe: ‘let op, jury in de bosjes!’ Een truc die altijd werkte: ‘ik heb een sterke man nodig die het vaandel wil dragen.’
Edese sportondernemers merken dat sport en bewegen minder populair is geworden tijdens de lockdown. Allround Training Ede geeft op sociale media aan dat een kwart van de Nederlanders tijdens de coronacrisis gemiddeld 5,6 kilo is aangekomen. ‘Een nieuwe pandemie dient zich aan.’
Op de middelbare school ging ik op atletiek. Die sport vond ik leuk, maar het lange wachten tussen de nummers sprint en verspringen niet. Dus op voetbal gegaan. Na de ontgroening in de kleedkamer waar teamgenoten mijn Haags accent op de hak namen, kreeg ik er steeds meer lol in. Het klopt: teamgeest en sport kunnen verbroederen. Als jongeman kwam ik bij toeval op een tennisclub. Daar bleek mijn talent te liggen. Succes is leuk, dus bleef ik hangen.
‘Jong en oud moeten méér gaan bewegen en sporten om het afweersysteem te versterken en de risico’s op ziekten, gerelateerd aan bewegingsarmoede, te verminderen’, aldus Allround Training Ede. ‘Bewegen en sporten kunnen beide pandemieën bestrijden. En zo zijn we beter beschermd tegen toekomstige pandemieën.’
Als jonge vader werkte ik als groepsleider in de jeugdzorg en mijn vrije tijd kromp. Dus koos ik voor clubsporten met meer agendavrijheid: zaalvoetbal en dammen. Dat laatste is een denksport, maar dat helpt om je hersens fit te houden, én je brein is het commandocentrum van je lijf. Het dammen kreeg me in de greep. Maar de sigarenwalm die geroutineerde tegenstanders me in het gezicht bliezen als ze er slecht voorstonden, ging me tegenstaan. In de zaal zaten ondertussen de jongens uit mijn groep me keihard aan te moedigen, maar ik snakte naar sporten in de buitenlucht. Weer later had ik door mantelzorg voor naasten geen tijd meer voor clubs. Pas toen ontdekte ik de kracht van vrij bewegen en sporten. Alleen of samen. Binnen en buiten, op straat of veld, in park of bos. Je kunt, mits je gezondheid het toelaat, gaan wanneer je wilt. Voor een ommetje of balletje trappen buiten is altijd wel tijd vrij te maken en je agenda komt niet in de knel.
Het college van burgemeester en wethouders Ede benadrukt in haar brandbrief aan VWS om zo snel als mogelijk de randvoorwaarden duidelijk te krijgen. En zo sport en bewegen toe te voegen aan de lijst van essentiële sectoren. Inmiddels weten we dat er gelukkig versoepelingen komen voor de sport. Wat mij betreft gaat het in de media wel te veel over sport en bewegen in verenigingsverband en sportscholen. Ga, of je nu jong bent of oud, wanneer je kunt, ook als je geen zin hebt, naar buiten en beweeg. En de hoogbejaarde of gehandicapte in de straat, of naaste die niet kan lopen of fietsen, vergeten we niet. Het is fijn om arm in arm of in de rolstoel samen te gaan wandelen. Buitenlucht en vrij bewegen zijn essentieel voor iedereen!
Bron: https://www.edestad.nl/lokaal/maatschappelijk/782186/burgemeester-ede-stuurt-brief-aan-minister-van-volksgezondheid